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認知症の原因の多くは糖尿病! 血圧と血糖値を改善して糖尿病と認知症を予防しよう

   

糖尿病は、食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足などにより、高血圧高血糖な状態から引き起こされています。実は、この高血圧や高血糖な状態、は、認知症を発症してしまうリスクが増大してしまうんです。

というのも、認知症の多くは脳血管が詰まり脳の細胞が死滅してしまう事で引き起こされているんです。また、インスリンが分泌されなくなってしまう事で、脳に栄養がいきわたらなくなってしまう事も認知症の原因になっています。

こちらでは、認知症の原因の多くは糖尿病! 血圧と血糖値を改善して糖尿病と認知症を予防しようという情報を紹介します。

認知症患者の多くが認知症に

脳血管性認知症 高血圧 高血糖

認知症は脳の細胞が加齢などにより死滅していき、思考能力が失われてしまう病気です。脳細胞が死滅してしまう理由は、加齢などのほかにも、血管が詰まってしまう動脈硬化インスリン不足による栄養が脳に回わらなくなってしまうなど様々。

そして、加齢以外の理由はどれも高血圧や高血糖、インスリン分泌不足など、糖尿病の原因とまったく同じなんですよね。そのため、糖尿病を患っていた方が加齢とともに認知症になってしまう事が多いんです。

特に気を付けたいのは高血圧高血糖により血管が傷つき詰まってしまう動脈硬化。糖尿病の方の多くは、この動脈硬化により、足の感覚のマヒや腎臓機能の低下を引き起こしています。この動脈硬化が脳で引き起こされてしまうと、認知症どころか脳梗塞を引き起こしかねません。

また、糖尿病によりインスリンが分泌されなくなってしまうと、糖分がエネルギーとして消費できなくなってしまいます。そんな状態では、一番糖分を消費する脳に栄養がいきわたらず、認知症を発症してしまいます。

このような糖尿病や、認知症を防ぐためにも、毎日の食事療法と運動療法は、欠かさずに行うようにしましょう。認知症によって脳機能がダメになってしまうと、運動すらできなくなってしまい、後悔してもしきれませんよ・・・。

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