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増える低所得家庭、低学歴家庭の糖尿病 贅沢病では無い糖尿病

   

昔は贅沢病だと言われていた糖尿病ですが、最近では低所得家庭、低学歴家庭での糖尿病患者が増えているようです。

こちらでは、増える低所得家庭、低学歴家庭の糖尿病 贅沢病では無い糖尿病という情報を紹介します。

贅沢病ではなくなった糖尿病

糖尿病はかねてから贅沢病と言われていました。それは、昔は食べ物を手に入れる事が難しく、お殿様やお代官様、もしくは悪い事をして私腹を肥やしている人ぐらいしか、太る事はできなかったからです。

しかし、現在の日本では、スーパーに行けば数百円で1日の摂取カロリーが賄え、飲食店やコンビニでは食料品の廃棄が行われるほど食料品で溢れかえっています。

食べ物が足らず飢えていた時代から、食べ物が飽和する時代への転換期である今、私たちは自分自身で摂取カロリーをコントロールしなければならなくなりました。

低所得、低学歴の家庭で増える糖尿病

実は、最近では高所得の家庭よりも、低所得で学歴の低い家庭の方が、糖尿病にかかりやすいという事がわかっています。いったい何故なのでしょうか?

まず、第一の理由として、低所得の家庭では、食事の際に、ラーメン、うどん、総菜パン、丼物など、高カロリーかつ安価な炭水化物中心の食事を選びがちなのです。炭水化物など糖質ばかりを摂取していると、血糖値が上昇し、糖尿病を引き起こしてしまいます。

また、低所得の家庭では、毎日時間が無いため、カップ麺やファストフードなどを選びがち。決してカップ麺やファストフードが悪いというわけではないのですが、毎日これらばかりを食べているとさすがに、身体を壊してしまいます。

さらに、低所得で低学歴の家庭ですと、食育というものが行われず、食事の栄養素などに無頓着になってしまいます。また、そのような家庭で育った子供は、大人になってもその感覚で過ごしてしまい、糖尿病を引き起こしやすい家庭を受け継いでいってしまいます。

このような糖尿病を引き起こす悪循環を避けるためにも、まずはバランスの良い食事から実践していきましょう。また家族に糖尿病患者がいる方は、自身も気付かないうちに糖尿病を発症するような食生活を行っている可能性がありますので、より注意しておきましょう。

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