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塩分の摂り過ぎで引き起こされる高血圧 高血圧が原因で発症する糖尿病

   

糖尿病は糖質の摂り過ぎと、運動不足によって引き起こされています。しかし、最近では、塩分の摂り過ぎによる高血圧によって糖尿病が引き起こされることもわかってきました。

こちらでは、塩分の摂り過ぎで引き起こされる高血圧 高血圧が原因で引き起こされる糖尿病という情報を紹介します。

塩分の過剰摂取によって引き起こされる高血圧と腎臓機能の低下

塩分を多く摂取すると体に良くないと言われていますが、何が良くないのかという事を理解している方は実は少ないんですよね。では一体塩分の過剰摂取の何がいけないのでしょうか?

実は、塩分の過剰摂取は高血圧の原因になってしまうのです。というのも、塩分を摂取しすぎてしまうと、体内に取り入れたナトリウムを運搬する役目を担うカリウムが不足してしまい、血液中のナトリウム濃度をを下げるために水分を多く取ろうとしてしまうのです。

その結果、喉が渇き水分を多くとってしまい、摂取した水分によって血液量が増えるため血管の圧力が高まり、高血圧が引き起こされてしまいます。

この高血圧は、血管に高いストレスを与えてしまい、血管の壁に傷をつけてしまいます。そしてこの傷口に血管内を通るコレステロールや糖分がへばりつくことでだんだん血管が弾力性を失い、血管が詰まってしまいます。この血管のつまりは、動脈硬化脳梗塞など様々な血管障害を引き起こします。

また、摂取した塩分は腎臓で血液をろ過した際に分別されおしっことして排出されています。しかし、過剰に塩分を摂取していた場合、いつも以上の尿を生成しなければならないため腎臓に負担をかけてしまい、ダメージを蓄積してしまうことになります。

腎臓は局所的な負担であればさほど問題ありません。しかし慢性的に塩分を摂りすぎてダメージを蓄積していると腎臓機能が低下し続けてしまい、腎臓機能が壊れてしまう事もありえます。

高血圧や腎臓機能の低下で発症する糖尿病

塩分の摂り過ぎで高血圧や腎臓機能の低下を引き起こしてしまうと糖尿病や糖尿病の悪化を引き起こしてしまいます。というのも、高血圧も腎臓も糖尿病によって悪化するうえ、糖尿病が悪化してしまう原因となっているからです。

そもそも糖尿病という病気は、名前からしておしっこが甘くなる病気だと誤解されがちですが、実際のところは、高血糖と高血圧によって血管障害が引き起こされる病気というものが糖尿病なのです。

ですので、塩分の摂り過ぎで高血圧を引き起こしてしまうと、高血糖な糖尿病患者は高血圧をさらに悪化させてしまい、様々な血管障害を引き起こすことになります。

例えば、足の傷に気づかなくなったり足の傷の治りが悪くなる糖尿病足病変は足の血管が詰まってしまう事によって引き起こされています。糖尿病足病変は、足の切断の原因となってしまう怖い糖尿病の合併症の1つですが、高血糖、高血圧などの血管障害によって引き起こされているわけです。

また、血液をろ過しておしっこを作る腎臓では、高血圧によって血液のろ過機能を担当する毛細血管の糸球体が詰まってしまう事があります。糸球体が詰まってしまうと、いずれ高血圧によって破れてしまい、糖尿病特有の糖分、タンパク質が尿に下りてくる症状が現れるようになります。

その上に、塩分を摂りすぎてしまい腎臓に負担をかけるような生活を続けてしまうと、糸球体がさらにダメージを受けてしまいついには糖の再吸収や腎臓による老廃物の排出が行えなくなってしまいます。こうなると人工透析を行わなければ死んでしまう生活を強制されることになります。

このような糖尿病の発症や糖尿病の悪化を避けるためにも、糖分や糖質だけではなく塩分にも気を付けて生活するようにしましょう。

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